DEPOIMENTOS

Aluna presencial

"Antes eu me sentia insegura com meu corpo e com baixa auto estima. Decidi mudar isso e comecei treinar com a Vanessa. Com sua ajuda, consegui ganhar massa  muscular e me sentir muito mais confiante.
Minha vida mudou completamente! Tenho mais energia e minha qualidade de vida melhorou. Adoro os treinos e o acompanhamento da Vanne! Ela sempre me motiva e me desafia a ir além dos meus limites. Hoje me sinto feliz e satisfeita com meus resultados. Agradeço muito por todo apoio e por ter me ajudado a alcançar meus objetivos, por toda conversa e risadas! Eu super recomendo o trabalho dela! Ela é maravilhosa, quem treinar com ela não se arrepende!"

Jadde Costa.

Aluna on-line

"Eu finalmente consegui transformar o exercício físico em um hábito de vida. Depois de idas e vindas a academia e de um longo período de sedentarismo, eu tomei a iniciativa de voltar a ativa. Conversei com a Vanne sobre os meus objetivos e as minhas limitações, e ela montou uma estratégia de treinamento que se encaixou na minha rotina e que vem atendendo as minhas necessidades. Pela primeira vez na vida, eu consegui colocar o exercício físico como uma prioridade na minha vida e venho mantendo um ritmo que eu jamais antes havia experimentado. Sou muito grata a Vanne por toda a dedicação na elaboração dos meus treinos e toda atenção que ela me dedica para que eu me mantenha nesse estilo de vida saudável."

Blanche Caroline.

Aluna on-line

"Estou gostando muito da consultoria, tem me direcionado nos treinos e na dieta, treino há um tempo mas nada tão regrado, a alimentação sempre foi o meu maior desafio e desde que comecei o acompanhamento venho evoluindo a cada semana, estou bem feliz com os resultados.
Estou muito mais disciplinada nos treinos e na dieta, toda essa organização da consultoria faz toda a diferença nos resultados, nos impulsionando a nos dedicarmos cada vez mais, isso reflete em todas as áreas da nossa vida positivamente."

Daiana Lisboa.

Aluna presencial

"Eu era daquele tipo que já tinha começado academia umas 4 x, começava, durava 1 mês treinando e parava. Resolvi buscar uma personal, encontrei a Vanne e cá estou eu, 2 anos na academia, sem parar! Nem eu acredito! Vanessa é uma profissional maravilhosa, durante o treino cuida pra me aquecer antes, cuida com os pesos que levanto no treino, com a minha progressão de carga ... e a melhor parte: ela me incentiva e graças a ela eu sempre faço mais do que eu imaginava conseguir. Construí músculos e tive mudanças no meu corpo que admiro demais! Hoje sim, posso dizer que não sou mais sedentária e sou sim, saudável. Ter a Vanne como minha personal mudou completamente minha relação com o exercício físico! Hoje se eu fico sem, sinto MUITA falta."

Maiara Meier.

Aluna presencial

"Experiência maravilhosa, amo meus treinos personalizados, focado no meu objetivo (glúteo) e com avaliações periódicas, trabalho com muita dedicação e carinho, estou muito feliz com a minha evolução! Indico de olhos fechados!"

Alessandra Vantroba.

Aluna on-line

"Realmente muito melhor do que eu esperava. Vanne é muito detalhista e técnica, o que auxilia muito, principalmente nos pontos fracos e no que precisamos evoluir. A evolução e os resultados estão sendo muito satisfatórios e estou muito feliz de fazer parte desse time."

Camila Grossi.

Aluna presencial

"Muita coisa mudou desde que começamos os treinos, física e emocionalmente. A alegria em conseguir usar um biquíni (coisa que não fazia há mais de 10 anos) e me sentir bem comigo mesma. Ver aos poucos meu corpo mudar e me sentir mais feminina, desejável, bonita, autoconfiante,  e com isso me aceitar mais e mudar a forma que as outras pessoas me enxergavam (inclusive meu marido, que tem se revelado um tanto ciumento de uns tempos pra cá ...). Nunca suportei academia, mas a Vanne me incentiva e motiva de uma forma que até a academia se tornou tolerável (rs). Como já conversamos, todo esse processo não é sobre se tornar "gostosa", é sobre se sentir bem, a parte física é resultado."

Caroline Negrão.